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Renseignements, tarifs et inscriptions : par ou téléphone 06 79 71 15 85

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Julie Portanguen est chorégraphe et professeur de danse contemporaine.
Elle dirige sa propre compagnie professionnelle et dispense des cours de danse et de yoga à un public de tous les âges et de tous les niveaux.
Elle s’initie au yoga depuis une quinzaine d’années, à Paris et à Thiruvananthapuram. Tout en proposant une approche très personnelle, intuitive et fluide, son yoga de prédilection est celui de B.K.S. Iyengar, exigeant et précis dans l’alignement des postures et le placement.

Les cours sont des moments calmes et agréables permettant d’améliorer sa souplesse, ses capacités physiques et la compréhension de son corps. Ces instants sont aussi propices pour trouver en soi le calme, la beauté et la sérénité.

Cotisation annuelle par famille : 25€

Participation aux frais :
1 cours : 18€
4 cours : 62€
8 cours : 110€
Forfait annuel 1 cours/semaine : 480€ (Tarif réduit* 420€)
Forfait annuel 2 cours/semaine : 690€ (Tarif réduit* 600€)
Forfait annuel cours illimités : 800€ (Tarif réduit* 690€)
* Le tarif réduit s'applique aux demandeurs d'emploi, étudiants, intermittents du spectacle, professionnels de la danse, personnes d'une même famille.
Possibilité pour tous les forfaits de payer en plusieurs échéances.
Tous les forfaits peuvent se combiner avec les cours de danse dispensés par Julie Portanguen.

Renseignements et Inscriptions : par ou téléphone : 06 64 13 14 09

Julie Portanguen est chorégraphe et professeur de danse contemporaine.
Elle dirige sa propre compagnie professionnelle et dispense des cours de danse et de yoga à un public de tous les âges et de tous les niveaux.
Elle s’initie au yoga depuis une quinzaine d’années, à Paris et à Thiruvananthapuram. Tout en proposant une approche très personnelle, intuitive et fluide, son yoga de prédilection est celui de B.K.S. Iyengar, exigeant et précis dans l’alignement des postures et le placement.

Les cours sont des moments calmes et agréables permettant d’améliorer sa souplesse, ses capacités physiques et la compréhension de son corps. Ces instants sont aussi propices pour trouver en soi le calme, la beauté et la sérénité.

Cotisation annuelle par famille : 25€

Participation aux frais :
1 cours : 18€
4 cours : 62€
8 cours : 110€
Forfait annuel 1 cours/semaine : 480€ (Tarif réduit* 420€)
Forfait annuel 2 cours/semaine : 690€ (Tarif réduit* 600€)
Forfait annuel cours illimités : 800€ (Tarif réduit* 690€)
* Le tarif réduit s'applique aux demandeurs d'emploi, étudiants, intermittents du spectacle, professionnels de la danse, personnes d'une même famille.
Possibilité pour tous les forfaits de payer en plusieurs échéances.
Tous les forfaits peuvent se combiner avec les cours de danse dispensés par Julie Portanguen.

Renseignements et Inscriptions : par ou téléphone : 06 64 13 14 09

Gym douce - Atelier de bien-être corporel

Le but de ce cours est d’apporter l’aisance corporelle nécessaire au bien être et un bon équilibre corps/esprit.
L’objectif du cours est de donner une intention claire et précise au corps permettant de trouver une fluidité articulaire et musculaire et d’économiser ainsi son geste.
L’atelier propose un travail sur : la mobilité de la colonne vertébrale, l’équilibrage du corps, le renforcement de la tonicité musculaire, l’assouplissement des articulations, la respiration détente et l’étirement musculaire.

Cotisation annuelle : 25 €
Participation aux frais : 135 €/trimestre -- cours d'essai gratuit, pas de cours pendant les vacances scolaires.
Reprise des cours le 10 septembre.
Renseignements et Inscriptions : par mail ou téléphone : 06 12 95 56 82 - 01 43 57 06 99

Renseignements et Inscriptions : par ou téléphone 06 13 01 72 35

Une pratique du matin en lien avec les danses rituelles d'Égypte pour réveiller le corps physique et éveiller le corps sensible.

Renseignements et Inscriptions par téléphone : 06 23 50 83 85

"Un art d'écologie corporelle"
"Un Qi Qong moderne"
Douze mouvements ondulatoires alliés au souffle pour mobiliser, assouplir, tonifier et toucher au sensible dans l'élan poétique du geste déployé.

Renseignements et Inscriptions par téléphone au 06 23 50 83 85

Cette boxe appartient à la famille des boxes dites internes chinoises dont la plus connue du public est le Tai Chi Chuan. Elle favorise le travail de la transformation permanente et utilise la notion de cercle.
Le cours est ouvert à tous.

Renseignements et Inscriptions : par ou téléphone 06 07 04 33 24

Boxe du sud de la Chine, elle est connue pour son aspect dit féminin, c’est à dire basée sur la souplesse. D’une grande simplicité apparente, cette boxe est des plus redoutables en combat réel.
Le cours est ouvert à tous.

Renseignements et Inscriptions : par ou téléphone au 06 07 04 33 24